Партита Велико Търново
Детски кът Велико Търново
Детска занималня Велико Търново
Латино танци, Йога, фотографски курсове Велико Търново
За връзка с нас
0896 577 050; 0895 602 808
Бул. "Никола Габровски" №2, етаж 4
Сградата на "Дом за мода и красота"

New New New - STRETCHING

Велико Търново

НОВА ГРУПА за НАЧИНАЕЩИ от 10-ти октомври с график:

Събота от 11:30ч. до 12:30ч.

След една тежка тренировъчна или Просто Работна седмица, Стречинг е това от което имате нужда, за да рестартирате натоварването в тялото !!!

Както знаете, в края на всяка една интензивна тренировка най-важното е да се намали темпото и да се нормализира сърдечната дейност. Рязкото спиране на движението не допринася за това, напротив, кръвообращението се нарушава, притокът на кислород към мозъка става недостатъчен, което води до неприятно чувство на умора, замайване и дори световъртеж.

Ето защо тук трябва да се намеси стречинга. Изпълнявайки го човек дава нужното време на организма да нормализира сърдечния и дихателен ритъм и да подобри кръвообращението си, което от своя страна води до охлаждане на мускулите и правилно възстановяване.

Стречинг упражненията се явяват като „мост” между края на тренировката и началото на процеса на възстановяване. Те позволяват това да се случи по правилния начин - плавно и постепенно!

Инструктор: Борислав Иванов

Цена на един урок: 7 лв. за работещи/6 лв. за учащи

Клубна карта - 49 лв. за работещи/42 лв. за учащи с валидност 8 посещения в рамките на два календарни месеца.

ОЧАКВАМЕ ВИ!