Партита Велико Търново
Детски кът Велико Търново
Детска занималня Велико Търново
Латино танци, Йога, фотографски курсове Велико Търново
За връзка с нас
0896 577 050; 0895 602 808
Бул. "Никола Габровски" №2, етаж 4
Сградата на "Дом за мода и красота"
Начало Забавления за големи ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ С ПИЛАТЕС

ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ С ПИЛАТЕС

Велико Търново

От особено значение за бързото възстановяване след раждане е редовното практикуване на физически упражнения. Познати още като следродилна гимнастика, тези упражнения въздействат на майчиния организъм като активират нервната система, подобряват дишането и кръвообращението и спомагат за възстановяване на тонуса на мускулите. Благодарение на това се подобрява цялостния тонус на организма, мускулите на тазовото дъно стават по-стегнати и еластични, а матката възстановява размера си по-бързо.

Ползи от следродилните упражнения

  • Укрепват мускулите на тазово дъно.
  • Подпомагат възстановяването на матката.
  • Укрепват мускулите на гърба и корема.
  • Подобряват кардиореспираторната функция.
  • Премахват болките в гърба и ставите.
  • Подобряват настроението.
  • Профилактират застойните процеси.
  • Подобряват усещането по време на секс.                                                                                                       

Групата ще стартира от месец октомври при 5 човека, като е необходимо предварително записване на 0896 577 050.

Инструктор: Йоана Браткова

Цена: 6 лв на посещение

Времетраене: 50 минути